2026/08/28

夏バテの正体は脳の疲労！

身体の疲れは、実は『脳が疲れた』状態であり、あらゆる疲労は脳の中にある自律神経の中枢が疲れることでおこることがわかってきました。夏バテは肉体疲労と思われがちですが、実は脳の中、自律神経の疲労なのです！

2026/07/31

熱中症が増えてます。

熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。 屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、救急搬送されたり、場合によっては死…

2026/06/30

『2027年問題』がやってきます。

最近、業界で話題になっている「2027年問題」をご存知でしょうか？ 「まだ先の話でしょ？」と思われがちですが、実は私たちの生活に直結する照明とエアコンのルールが大きく変わる節目の年なのです。 直前にな…

2026/05/27

6月4日から10日は、歯と口の健康習慣です！

『6(む)4(し)』にちなんで『虫歯予防デー』とした6月4日からの1週間を『歯と口の健康習慣』とし、歯と口の健康に関する情報の発信や、虫歯や歯周病など歯科疾患の予防に関する適切なセルフケアの習慣づけ、…

2026/04/28

便秘について

新年度がスタートし、1か月が経ちますが、体調などいかがでしょうか？新生活などの環境によっても左右しやすい腸内環境。今回は、便秘をテーマとして、腸内環境を改善する方法を考えていきましょう！便通改善に向け…