2026/08/28

夏バテの正体は脳の疲労！

身体の疲れは、実は『脳が疲れた』状態であり、あらゆる疲労は脳の中にある自律神経の中枢が疲れることでおこることがわかってきました。夏バテは肉体疲労と思われがちですが、実は脳の中、自律神経の疲労なのです！