2022/10/24
ヒートショックにご用心!
暑い夏の間はシャワーですませていた方も、秋から冬は湯舟に入りバスタイムを過ごす… これからの季節は、冷えた身体で熱いお湯につかるのは気持ちよいものです。 しかし、その温度差により血圧が急上昇する『ヒー…
2022/10/24
暑い夏の間はシャワーですませていた方も、秋から冬は湯舟に入りバスタイムを過ごす… これからの季節は、冷えた身体で熱いお湯につかるのは気持ちよいものです。 しかし、その温度差により血圧が急上昇する『ヒー…
2022/09/26
現代の大人も子供も目を酷使しています。こんな状態が続くと疲れがたまり要注意です。目の疲れが眼精疲労(病気)になってしまいます。パソコン作業などで疲れた目の血流をよくしたり、筋肉のこりをほぐす必要があり…
2022/08/24
近年、地震や暴風雨・台風現象が相次ぎ、防災・減災意識が高まっています。 自然災害は人間の力では、どうすることもできません。しかし災害による被害は、私たちの日頃の備えによって 防ぐこと・減らすことが可能…
2022/07/27
近年、増加している熱中症。日常に潜む危険や応急処置など正しい知識を身につけて、予防することができます。熱中症を知り、自分でできる熱中症対策を心がけて、暑い季節を安全に過ごしましょう。
2022/06/27
毎年のこの梅雨時期、『気分はどんより、体が疲れやすい』なんてお悩みを抱えてる人も少なくないのでは…? 梅雨はおよそ1か月半にわたる長期戦! 心と体の健康管理を行って元気に乗り切りましょう。